Mindfulness, wat is dat nu precies?

Mindfulness, wat is dat nu precies?

Mindfulness klinkt veel ingewikkelder dan dat het is. Want eigenlijk hebben we helemaal niks meer nodig dan gewoon onszelf en een stukje bewustwording. Want met aandacht ergens volledig bij zijn, dat is mindfulness. Bewust zijn van datgeen wat je doet, voelt, ervaart,...
Een zabuton als zacht kussen tijdens het mediteren!

Een zabuton als zacht kussen tijdens het mediteren!

Een Zabuton als zachte en fijne ondersteuning tijdens het mediteren.  Bij Flowee in de webshop vind je diverse modellen Zabutons. Wanneer wij op beurzen staan merken we dat veel mensen toch onbekend zijn met het model. Graag willen we jullie wat meer ins en outs geven...