Mindfulness, wat is dat nu precies?

Mindfulness, wat is dat nu precies?

Mindfulness klinkt veel ingewikkelder dan dat het is. Want eigenlijk hebben we helemaal niks meer nodig dan gewoon onszelf en een stukje bewustwording. Want met aandacht ergens volledig bij zijn, dat is mindfulness. Bewust zijn van datgeen wat je doet, voelt, ervaart,...
Slapen op een spijkermat als een roosje?

Slapen op een spijkermat als een roosje?

Slapen op een spijkermat als een roosje Graag delen we het verhaal van Sanne met jullie. In haar blog vertelt ze namelijk over haar ervaring met de Flowee spijkermat. Sanne is interieurstylist en fotografe en woont samen met haar zoontje in Den Haag. Op haar website...
The traveling yoga family

The traveling yoga family

Afgelopen jaar was de family van Kooij, ook wel bekend als The Traveling Yoga Family elke maandagavond op tv; op zoek naar een nieuw avontuur in Chili. Elke maandagavond zaten wij aan de buis gekluisterd, even wegdromen bij het idee je koffers te pakken en op zoek te...