Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je in de ochtend uitgerust en vol energie wakker wordt. Zodat je fris aan jouw dag kunt beginnen en niet het gevoel hebt alsof er een vrachtwagen over je heen is gereden. Want wanneer je slecht slaapt of juist moeilijk in slaap...
Slecht slapen kan een behoorlijke impact hebben. Naast je continu moe en futloos voelen, kan het lastiger zijn om jezelf te kunnen concentreren of focussen. Je weerstand gaat omlaag, je bent vatbaarder voor virussen en ziektes en je kan last krijgen van hoofdpijn. Dat...
Vermoeide voeten na een lange dag Pijnlijke en vermoeide voeten na een lange dag herkent bijna iedereen wel. Doordat we over het algemeen veel minder in beweging zijn dan vroeger krijgen we hier sneller last van. Een rustmoment pakken is er niet altijd bij en we zijn...
Werking Oogkussen Je ziet ze vast wel eens voorbijkomen een oogkussen, gevuld met gedroogde lavendelbloemen, gebruikt bij hoofdpijn en migraine. Maar hoe werkt dit precies en hoe kan je ze het beste gebruiken? We leggen je het hier graag uit. Een oogkussens wordt...
