Piekeren, gedachten die in je hoofd rondzwerven, meestal negatief van aard, die je niet veel verder helpen dan alleen nog meer (negatief) denken. Zeker in de winterperiode hebben we er allemaal wel eens last van. Wellicht herken je het wel? Wat als… Hoe gaan...
De zin van stilte – Het verhaal van de monnik We leven in een drukke maatschappij; je herkent het vast wel? Rennen en vliegen van onze verplichtingen zoals het werk en eventueel kinderen naar sociale afspraken zoals vrienden en sporten. We zijn bang om iets te...
Het knuffelhormoon oxytocine en de Flowee Spijkermat?! Wanneer je op de spijkermat gaat liggen worden de geluk hormonen endorfine en oxytocine aangemaakt. Deze hormonen zorgen ervoor dat de pijnbeleving van de spijkermat minder wordt en je helemaal relaxed wordt. Hoe...
Met een Flowee spijkermat nekkussen jouw hoofdpijn, migraine, stijve nek of schouderklachten verlichten? Dat kan zeker! We hebben allemaal wel eens last van deze klachten hoe relaxed we ook zijn. Er is altijd wel een moment dat je net even te druk bent geweest en...
Een relaxte thuiswerkplek inrichten: is dit überhaupt mogelijk? Sommigen van ons zijn het misschien al gewend om thuis te werken, hebben al een thuiswerkplek en vinden het heerlijk. Anderen zullen in deze gekke tijd enorm moeten wennen. Wij zijn zelf blij dat het in...
Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het wordt alleen echt vervelend als de hoofdpijn jouw dagelijkse bezigheden negatief beïnvloed. Soms is jouw hoofdpijn erg makkelijk te verklaren; je hebt simpelweg te weinig gedronken, slecht geslapen of de pijn...
