Blog Flowee, we nemen je graag mee in de wereld van ontspanning

In ons blog willen we onze kennis met jou delen zodat we een positieve bijdrage kunnen leveren aan een meer relaxed en gelukkige levensstijl. We willen je inzichten geven over hoe jouw lichaam werkt, reageert op stress en hoe je meer de ontspanning kunt opzoeken. Ook vertellen we hoe je de producten van Flowee, waaronder de spijkermat, kunt toepassen voor een gezonde levensstijl.

Hierbij komen verschillende onderwerpen aan bod zoals yoga, meditatie en mindfulness. Maar ook nemen we je mee in de wereld van verschillende klachten zoals hoofdpijn, slecht slapen, vermoeidheid, rugpijn, vermoeide voeten en nog veel meer. We hopen dat onze items in het blog een inspiratie voor je zijn en dat onze tips helpen bij jouw levensstijl.

 

Ervaring Spijkermat – Linda van Lifestyle Mommy’s

Ervaring Spijkermat – Linda van Lifestyle Mommy’s

Hoe een spijkermat van Flowee zorgt voor een wereld van verschil Deze keer delen we de ervaring op de spijkermat van Linda. Het gezicht achter het blog Lifestyle Mommy's werd in 2010 ziek. Om vervolgens steeds zieker te worden en niet wetende waar het vandaan kwam....

Lees meer
Verschillende meditatievormen

Verschillende meditatievormen

MeditatievormenMeditatie wordt al vele duizenden jaren beoefend over de hele wereld. Het is dus ook niet zo vreemd dat er heel veel verschillende meditatievormen zijn. Bij sommige varianten ligt de focus op de stilte, terwijl bij andere juist de focus wordt gelegd op...

Lees meer
Vijf geschikte yogaoefeningen tegen stress

Vijf geschikte yogaoefeningen tegen stress

De vijf meest geschikte yogaoefeningen tegen stress  Gastblog door Happy With Yoga Soms wordt het je allemaal wat veel. Iedereen kent dat gevoel. Werk, studie, gezin, huishouden, familie, vrienden; zie alle balletjes maar eens in de lucht te houden. Dat valt niet mee....

Lees meer
Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren

Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren

Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren Dat de Flowee spijkermat helpt bij het ontspannen wist je misschien al wel. Wellicht slaap je ook al beter wanneer je de mat voor het slapen gebruikt. De mat wordt namelijk veel ingezet om sneller en dieper in slaap te...

Lees meer
Ontspanningstips voor deze zomer

Ontspanningstips voor deze zomer

Ontspanningstips voor deze zomer! Met Flowee willen we graag zoveel mogelijk mensen laten ontspannen. Het belang van ontspannen wordt vaak onderschat. Dat is ook niet heel gek want vanuit vroeger hebben we geleerd; doe maar je best en als je zo hard mogelijk werkt,...

Lees meer
Een bolster als ondersteuning bij Yoga

Een bolster als ondersteuning bij Yoga

Een Bolster als ondersteuning bij Yoga Bij verschillende vormen van yoga wordt er gebruikt gemaakt van props, ook wel yoga accessoires. Een bolster is zo'n prop en is erg populair bij yoga maar wordt ook gebruikt bij Meditatie, Mindfulness, Pilates en massages. Door...

Lees meer
Spijkermat of Acupressuurmat: Wat is het verschil?

Spijkermat of Acupressuurmat: Wat is het verschil?

Spijkermat of Acupressuurmat? Je komt ze beide tegen; de Spijkermat & Acupressuurmat. Maar wat is nu eigenlijk het verschil? Ze lijken ten slotte veel op elkaar. Ons antwoord hierop is erg simpel en kort: erg is geen verschil! Deze matten zijn namelijk precies...

Lees meer
Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen

Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen

Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het wordt alleen echt vervelend als de hoofdpijn jouw dagelijkse bezigheden negatief beïnvloed. Soms is jouw hoofdpijn erg makkelijk te verklaren; je hebt simpelweg te weinig gedronken, slecht geslapen of de pijn...

Lees meer
Beter slapen met een spijkermat

Beter slapen met een spijkermat

Beter slapen? De Flowee spijkermat wordt er al jaren met veel succes voor gebruikt. Door elke avond zo’n 20 à 40 minuten gebruik te maken van de spijkermat merk je binnen enkele dagen al verschil. Enthousiaste klanten geven aan dat ze sneller in slaap vallen, meer...

Lees meer
Een betere nachtrust met deze vijf tips van Flowee!

Een betere nachtrust met deze vijf tips van Flowee!

Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je in de ochtend uitgerust en vol energie wakker wordt. Zodat je fris aan jouw dag kunt beginnen en niet het gevoel hebt alsof er een vrachtwagen over je heen is gereden. Want wanneer je slecht slaapt of juist moeilijk in slaap...

Lees meer
Het gezicht achter Flowee; Tamara

Het gezicht achter Flowee; Tamara

Het gezicht achter Flowee; Tamara. Geboren in Aalten en op diverse plekken in Nederland te hebben gewoond heeft zij nu haar vleugels neergestreken in Arnhem. Tamara, het gezicht achter Flowee, houdt o.a. van lekker eten, dansen, met vrienden leuke dingen doen en...

Lees meer
Een oogkussen bij hoofdpijn of migraine?

Een oogkussen bij hoofdpijn of migraine?

Werking OogkussenJe ziet ze vast wel eens voorbijkomen een oogkussen, gevuld met gedroogde lavendelbloemen, gebruikt bij hoofdpijn en migraine. Maar hoe werkt dit precies en hoe kan je ze het beste gebruiken? We leggen je het hier graag uit. Een oogkussens wordt...

Lees meer

Bekijk hier alle blog items per categorie:

Lees hier alles over de Flowee spijkermatproducten, ervaringen van anderen en meer wat je wilt weten over de werking van de spijkermat. 

Yoga, Meditatie & Mindfulness wordt al jaren toegepast in een gezonde en relaxte levensstijl. Leer hier meer.

Gezond en een relaxte levensstijl is van invloed op hoe je jezelf voelt en hoe gelukkig. jebent. Graag delen wij onze tips en willen we je inspireren.

We nemen je graag mee in de wereld achter Flowee. Hoe worden de producten gemaakt en wie zijn de gzichten achter Flowee.