Blog Flowee, we nemen je graag mee in de wereld van ontspanning

Met Flowee willen we je inspireren om meer te ontspannen! Ons huidige leven is vaak gehaast en vluchtig. Het gras lijkt vaak groener aan de overkant en we willen alleen maar meer en meer. Daarom delen wij graag onze tips zodat ook jij meer rustmomenten kan vinden. Hoe je jezelf weerbaar maakt tegen stress.

Op deze pagina vind je succesverhalen van onze spijkermat gebruikers. Gaan we dieper in op het gebruik van de spijkermat, de werking ervan en hoe je deze kunt inzetten. Maar ook delen wij onze relaxtips en komen er onderwerpen aan bod zoals yoga, meditatie en mindfulness.

Wil je op de hoogte blijven van onze tips? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

*Hieronder vind je onze laatste geschreven items. Wil je liever de verschillende items per categorie lezen?
Scrol dan naar beneden en klik op de een van de categorieën.*

 

Hoe ga ik om met stress?

Hoe ga ik om met stress?

Steeds meer mensen om ons heen hebben last van burn-out gerelateerde klachten. Vaak veroorzaakt door stress. In de huidige maatschappij wordt er veel van ons gevraagd, we hebben dagelijks ontzettend veel prikkels te verwerken en we worden overladen met negatief...

Lees meer
Review Spijkermat door Linda van Natuurlijk Linda

Review Spijkermat door Linda van Natuurlijk Linda

Wij ontvangen regelmatig mooie reviews over onze spijkermat. Deze reviews geven een mooi beeld wat de spijkermat voor jou kan doen. Graag delen we deze dan ook graag op onze website. Deze keer een review spijkermat van Linda van Natuurlijk Linda . Linda heeft een...

Lees meer
Sluit het jaar bewust af!

Sluit het jaar bewust af!

In December hebben wij meestal zo’n moment waarop we denken: Wauw alweer een jaar voorbij! Wij denken dat velen dat hebben. Het is een moment waarop je even stil staat bij wat er allemaal is gebeurd en hoe de tijd is omgevlogen. Misschien kijk je terug op de mooie...

Lees meer
Ontspanning of afleiding?

Ontspanning of afleiding?

We horen vaak om ons heen dat vrienden en kennissen een avondje rustig op de bank voor de tv gaan hangen. Na een drukke dag kunnen ze wel wat ontspanning gebruiken. Lekker relaxed zou je denken. Maar eigenlijk ben je alleen maar bezig met het zorgen voor afleiding in...

Lees meer
Hulp nodig met slapen? Bezoek De Slaaplijn!

Hulp nodig met slapen? Bezoek De Slaaplijn!

De spijkermat wordt voor verschillende doeleinden gebruikt, waaronder beter slapen. De mat kan je helpen om een bepaald patroon te doorbreken. Kom je moeilijk in slaap omdat je bijvoorbeeld veel piekert. Gebruik dan de mat om jouw aandacht volledig naar je lichaam te...

Lees meer
Voordelen Yoga

Voordelen Yoga

De voordelen van Yoga op een rijtje Yoga brengt veel voordelen met zich mee. In ons drukke leven zijn we altijd op zoek naar momenten en manieren om te kunnen ontspannen. We gaan graag naar de sauna, houden van lekker eten met vrienden en sluiten onze dag meestal af...

Lees meer
Ervaring Spijkermat – Linda van Lifestyle Mommy’s

Ervaring Spijkermat – Linda van Lifestyle Mommy’s

Hoe een spijkermat van Flowee zorgt voor een wereld van verschil Deze keer delen we de ervaring op de spijkermat van Linda. Het gezicht achter het blog Lifestyle Mommy's werd in 2010 ziek. Om vervolgens steeds zieker te worden en niet wetende waar het vandaan kwam....

Lees meer
Verschillende meditatievormen

Verschillende meditatievormen

MeditatievormenMeditatie wordt al vele duizenden jaren beoefend over de hele wereld. Het is dus ook niet zo vreemd dat er heel veel verschillende meditatievormen zijn. Bij sommige varianten ligt de focus op de stilte, terwijl bij andere juist de focus wordt gelegd op...

Lees meer
Vijf geschikte yogaoefeningen tegen stress

Vijf geschikte yogaoefeningen tegen stress

De vijf meest geschikte yogaoefeningen tegen stress  Gastblog door Happy With Yoga Soms wordt het je allemaal wat veel. Iedereen kent dat gevoel. Werk, studie, gezin, huishouden, familie, vrienden; zie alle balletjes maar eens in de lucht te houden. Dat valt niet mee....

Lees meer
Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren

Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren

Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren Dat de Flowee spijkermat helpt bij het ontspannen wist je misschien al wel. Wellicht slaap je ook al beter wanneer je de mat voor het slapen gebruikt. De mat wordt namelijk veel ingezet om sneller en dieper in slaap te...

Lees meer
Ontspanningstips voor deze zomer

Ontspanningstips voor deze zomer

Ontspanningstips voor deze zomer! Met Flowee willen we graag zoveel mogelijk mensen laten ontspannen. Het belang van ontspannen wordt vaak onderschat. Dat is ook niet heel gek want vanuit vroeger hebben we geleerd; doe maar je best en als je zo hard mogelijk werkt,...

Lees meer
Een bolster als ondersteuning bij Yoga

Een bolster als ondersteuning bij Yoga

Een Bolster als ondersteuning bij Yoga Bij verschillende vormen van yoga wordt er gebruikt gemaakt van props, ook wel yoga accessoires. Een bolster is zo'n prop en is erg populair bij yoga maar wordt ook gebruikt bij Meditatie, Mindfulness, Pilates en massages. Door...

Lees meer
Spijkermat of Acupressuurmat: Wat is het verschil?

Spijkermat of Acupressuurmat: Wat is het verschil?

Spijkermat of Acupressuurmat? Je komt ze beide tegen; de Spijkermat & Acupressuurmat. Maar wat is nu eigenlijk het verschil? Ze lijken ten slotte veel op elkaar. Ons antwoord hierop is erg simpel en kort: erg is geen verschil! Deze matten zijn namelijk precies...

Lees meer
Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen

Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen

Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het wordt alleen echt vervelend als de hoofdpijn jouw dagelijkse bezigheden negatief beïnvloed. Soms is jouw hoofdpijn erg makkelijk te verklaren; je hebt simpelweg te weinig gedronken, slecht geslapen of de pijn...

Lees meer
Beter slapen met een spijkermat

Beter slapen met een spijkermat

Beter slapen? De Flowee spijkermat wordt er al jaren met veel succes voor gebruikt. Door elke avond zo’n 20 à 40 minuten gebruik te maken van de spijkermat merk je binnen enkele dagen al verschil. Enthousiaste klanten geven aan dat ze sneller in slaap vallen, meer...

Lees meer

Bekijk hier alle blog items per categorie:

Lees hier alles over de Flowee spijkermatproducten, ervaringen van anderen en meer wat je wilt weten over de werking van de spijkermat. 

Yoga, Meditatie & Mindfulness wordt al jaren toegepast in een gezonde en relaxte levensstijl. Leer hier meer.

Gezond en een relaxte levensstijl is van invloed op hoe je jezelf voelt en hoe gelukkig. jebent. Graag delen wij onze tips en willen we je inspireren.

We nemen je graag mee in de wereld achter Flowee. Hoe worden de producten gemaakt en wie zijn de gzichten achter Flowee.