Alles over een gezond leven
Gezond zijn willen we allemaal, maar we willen ook blijven genieten. Elke dag komen we voor uitdagingen te staan of ondervinden we problemen die een relaxed en gezond leven beïnvloeden. Belangrijk om de balans te vinden.
Thuiswerkplek inrichten: Vijf tips voor een relaxte thuiswerkplek!
Een relaxte thuiswerkplek inrichten: is dit überhaupt mogelijk? Sommigen van ons zijn het misschien al gewend om thuis te werken, hebben al een thuiswerkplek en vinden het heerlijk. Anderen zullen in deze gekke tijd enorm moeten wennen. Wij zijn zelf blij dat het in...
Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen
Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het wordt alleen echt vervelend als de hoofdpijn jouw dagelijkse bezigheden negatief beïnvloed. Soms is jouw hoofdpijn erg makkelijk te verklaren; je hebt simpelweg te weinig gedronken, slecht geslapen of de pijn...
Endorfine een gelukshormoon met een pijnstillende werking.
Endorfine. Je hebt er vast wel eens van gehoord? Misschien denk je dat krijg je toch als je chocolade eet, na het hardlopen, als je verliefd bent of de liefde bedrijft. Ja dat klopt, je lichaam maakt op deze momenten endorfine aan. Bij de een in meerdere mate bij de...
Beter slapen met een spijkermat
Beter slapen? De Flowee spijkermat wordt er al jaren met veel succes voor gebruikt. Door elke avond zo’n 20 à 40 minuten gebruik te maken van de spijkermat merk je binnen enkele dagen al verschil. Enthousiaste klanten geven aan dat ze sneller in slaap vallen, meer...
Een betere nachtrust met deze vijf tips van Flowee!
Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je in de ochtend uitgerust en vol energie wakker wordt. Zodat je fris aan jouw dag kunt beginnen en niet het gevoel hebt alsof er een vrachtwagen over je heen is gereden. Want wanneer je slecht slaapt of juist moeilijk in slaap...
Slecht slapen wat betekent dit voor jou? Lees hier meer.
Slecht slapen kan een behoorlijke impact hebben. Naast je continu moe en futloos voelen, kan het lastiger zijn om jezelf te kunnen concentreren of focussen. Je weerstand gaat omlaag, je bent vatbaarder voor virussen en ziektes en je kan last krijgen van hoofdpijn. Dat...
In 3 stappen minder pijnlijke en vermoeide voeten
Vermoeide voeten na een lange dag Pijnlijke en vermoeide voeten na een lange dag herkent bijna iedereen wel. Doordat we over het algemeen veel minder in beweging zijn dan vroeger krijgen we hier sneller last van. Een rustmoment pakken is er niet altijd bij en we zijn...
Een oogkussen bij hoofdpijn of migraine?
Werking OogkussenJe ziet ze vast wel eens voorbijkomen een oogkussen, gevuld met gedroogde lavendelbloemen, gebruikt bij hoofdpijn en migraine. Maar hoe werkt dit precies en hoe kan je ze het beste gebruiken? We leggen je het hier graag uit. Een oogkussens wordt...
