Alles over een gezond leven

Gezond zijn willen we allemaal, maar we willen ook blijven genieten. Elke dag komen we voor uitdagingen te staan of ondervinden we problemen die een relaxed en gezond leven beïnvloeden. Belangrijk om de balans te vinden.

Vijf geschikte yogaoefeningen tegen stress

Vijf geschikte yogaoefeningen tegen stress

De vijf meest geschikte yogaoefeningen tegen stress  Gastblog door Happy With Yoga Soms wordt het je allemaal wat veel. Iedereen kent dat gevoel. Werk, studie, gezin, huishouden, familie, vrienden; zie alle balletjes maar eens in de lucht te houden. Dat valt niet mee....

Lees meer
Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren

Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren

Een slaapconsult kan jouw nachtrust verbeteren Dat de Flowee spijkermat helpt bij het ontspannen wist je misschien al wel. Wellicht slaap je ook al beter wanneer je de mat voor het slapen gebruikt. De mat wordt namelijk veel ingezet om sneller en dieper in slaap te...

Lees meer
Ontspanningstips voor deze zomer

Ontspanningstips voor deze zomer

Ontspanningstips voor deze zomer! Met Flowee willen we graag zoveel mogelijk mensen laten ontspannen. Het belang van ontspannen wordt vaak onderschat. Dat is ook niet heel gek want vanuit vroeger hebben we geleerd; doe maar je best en als je zo hard mogelijk werkt,...

Lees meer
Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen

Dagelijkse hoofdpijn en wat hiertegen te doen

Hoofdpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het wordt alleen echt vervelend als de hoofdpijn jouw dagelijkse bezigheden negatief beïnvloed. Soms is jouw hoofdpijn erg makkelijk te verklaren; je hebt simpelweg te weinig gedronken, slecht geslapen of de pijn...

Lees meer